8 Brokate Qigong

Lerne die 8 Brokate des Qigong in ruhiger Atmosphäre kennen. Erfahre körperliche sowie mentale Entspannung und verbessere ganz nebenbei sanft Deine Beweglichkeit. Leichter Einstieg, kleine Gruppen, gut zu Hause umsetzbar.
Tu Dir was Gutes, sei dabei !

Neue Kurse

ab Frühjahr 2026
in Sehlde

9 x 60 Minuten

Kurszeiten auf Anfrage
keine Vorkenntnisse notwendig

Hand mit Kreuzsymbol darüber als Heilungsdarstellung

lindernd

ausgleichende Übungen zur Schmerzlinderung beitragend

Kreis als Ying und Yang-Darstellung

bewegend

sanfte Dehnungen zur Förderung der Beweglichkeit

Drei Blätter einer Bluete als Naturheilungsdarstellung

entspannend

gezielte Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung